1.女人喝豆浆增加患癌是真的吗？

2.什么样的人不适合喝豆浆

3.喝3年豆浆患癌 哪些人不适合喝豆浆

4.一天一杯豆浆，喝出来的究竟是健康还是癌症?

5.常喝豆浆真会致癌吗

喝完豆浆不能碰的六种食物

喝完豆浆不能碰的六种食物。豆浆是我们常见的一种饮品，豆浆与包子、馒头搭配是非常不错的，但是有的食物是不能和豆浆一起吃的。下面为大家分享喝完豆浆不能碰的六种食物及相关内容。

喝完豆浆不能碰的六种食物1

豆浆+药物不宜

药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。比如四环素、红霉素等抗生素药物就会破坏豆浆里的营养成分。

豆浆+红糖及蜂蜜不宜

很多人喜欢在豆浆中加糖或蜂蜜增加甜味。在豆浆中糖并无不妥，但如果加人红糖就不行了。

因为红糖里含有有机酸，而豆浆却含有大量的蛋白质，两者会结合产生变性沉淀物，这大大破坏了营养成分，会降低营养价值。同时，变性的沉淀物也不能被人体吸收。如果确实需要，建议加白糖调味，因为白糖无此现象，可与豆浆同用。

同理，豆浆也不可和蜂蜜同食，因为蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸。

豆浆+鸡蛋不宜

很多人认为豆浆加鸡蛋更营养，其实，这是不对的，豆浆加鸡蛋反会降低营养价值。

因为豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，反降低营养价值。不过，若少量同时食用倒也无甚大碍。

豆浆+草酸类食物不宜

其实，豆浆和草酸类食物都应该分开食用，以免草酸和豆浆中的钙结合形成草酸钙，对消化不利。

草酸类食物：菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜；其次是酒精、、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。

豆浆+红薯及橘子不宜

红薯的主要成分为淀粉，食后会产生大量果酸，而橘子本身含果酸较多。若喝豆浆时食红薯或橘子，其中的果酸将会使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

所以，喝豆浆时不宜大量食用含果酸较多的水果和红薯。

豆浆+寒凉食物不宜

豆浆本身性寒、性凉，所以，最好不要再大量与寒凉的食物同食，否则会加剧体内寒凉，给胃肠造成极大的损害，变成“冷女人”。尤其是体质虚寒者更不宜受这双重刺激。

寒凉食物：冷饮、海鲜、苦瓜、橘子、金银花茶、薏仁、冬瓜、柿子等。

豆浆并非适宜

豆浆营养丰富又健康，都愿意喝，可但是，并非都适合喝豆浆。比如：

1、痛风病人不宜喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，所以，黄豆磨成浆后，嘌呤含量会比其它豆制品多出几倍。

所以，痛风病人最好少喝豆浆，虽不说绝对忌口，但至少要在量上控制。当然，防治痛风，控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。

2、肠胃不好的人不宜喝豆浆

豆浆性质偏寒，因此消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆，或最好不喝豆浆。

另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。还有，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

尤其是喝豆浆后容易产气，腹胀、腹泻的人最好不要饮用豆浆。

3、肾功能不全者不宜喝豆浆

肾功能不全者肾脏排泄废物的功能会很差，而豆浆又是植物蛋白，分解的产物很多。随意，如果肾脏无法全部排泄掉，就会造成血液中尿素氮、肌酐增高，从而加剧肾功能不全。

4、虚寒体质者不宜喝豆浆

豆浆虽好，但它熟寒性食物，因此，虚寒体质者最好不要喝豆浆。

虚寒体质特征：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，偏弱，且容易生病。

5、术后或病人不宜喝豆浆

手术或病后处于恢复期的病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好。所以，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

建议病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。

喝完豆浆不能碰的六种食物2

7种情况豆浆不能喝

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

二、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。

三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

五、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

六、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

七、常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

六种常见食物清肠排毒有奇效

黑木耳含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。

它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低；其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力。 更多健康博客内容请点击>>

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。

益生菌在肠内无声无息地繁衍，协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长，肠内的.益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。酸奶大量补充益生菌，能筑起维护肠道均衡的天然防线。

花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。

芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化剂，有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间，让肠道保持健康的运动节奏。

喝完豆浆不能碰的六种食物3

1、晚上喝豆浆好吗

人体中钙的代谢有一个特殊规律，在夜间尤其是在，血浆钙会出现一个低谷期，迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充，这样会使血液中的钙暂时得到维持，但骨骼中的钙却相对减少了，豆浆中钙质丰富，晚上喝豆浆能够补充人体在夜间对钙的需要。

2、豆浆的食疗功效

豆浆是防治高血压，高血脂，动脉硬化等疾病的理想食品，适量的喝豆浆能够帮助预防老年痴呆，防治气喘，还能有效预防贫血症状；喝热豆浆能够补充足够的植物蛋白，增强人体抗病能力，调节女性内分泌系统，同时还能减轻并改善更年期症状，延缓衰老，同时还有改善肤质，减肥的功效。

3、小心影响肾脏健康

晚上喝豆浆虽然有一定好处，但是不是说随时都可以喝的，睡前两小时内就最好不要喝豆浆了，人在晚上运动量不大，如果喝豆浆的时间距离睡觉时间过近，就会给脂肪积聚体内制造机会，而且人在夜间排尿次数比较少，晚上喝豆浆太多容易造成尿酸浓度过高，影响肾脏健康。

4、豆浆最好搭配适量喝

喝豆浆的时候建议搭配一些含碳水化合物，淀粉多的食品，这样能够更好的发挥它的营养功效，而且豆浆晚上不宜喝太多，一次喝一杯就够了。

5、煮豆浆正确的加糖方法

豆浆最好是在煮好之后再加适量的糖饮用，不要在煮的时候放糖，因为这个时候放糖的话，豆浆中的赖氨酸会和糖发生反应，生成对身体有害的果糖基氨基酸。

6、豆浆不要与水果混合打

打豆浆的时候切记不能和水果混合打，尤其是柠檬，西红柿等酸性水果，这些水果和豆浆混在一起饮用容易发生化学反应，在体内生成难以消化的沉淀物，对身体不利。

7、晚上喝豆浆会发胖吗

一般来说，晚上喝豆浆注意正确科学的方式，不但不会长胖，反而还有一定的减肥功效，因为豆浆中纤维素和蛋白质含量高，但是热量和脂肪的含量很低，只要适量饮用，并且把握好饮用时间的话，是不会导致肥胖的，豆浆一般最好在睡前两小时喝，不然豆浆中的营养成分不能完全被人体吸收，在体内囤积的话，就会容易导致脂肪增多，而且晚上喝豆浆不要加糖，以免增加豆浆热量，引起肥胖。

8、晚上喝豆浆为什么能减肥

豆浆从开始饮用到被人体消化吸收，其中所含的营养成分在不断的帮助脂肪燃烧。我们榨豆浆一般都是选择含有丰富优质植物性蛋白质的大豆，大豆中除了大豆蛋白质以外，还有大量的大豆异黄酮，大豆配糖体等成分，这些成分能够有效抑制吸收体内的脂质和糖类，起到燃烧脂肪的功效。

女人喝豆浆增加患癌是真的吗？

女性长期喝豆浆的好处

　女性长期喝豆浆的好处，豆浆在早餐当中是很常见的，早餐很多人都会选择喝豆浆，因为豆浆对于人体的好处是非常多，而且是十分明显的，以下了解女性长期喝豆浆的好处

女性长期喝豆浆的好处1

　常喝豆浆肯定是有好处的，豆子里含有卵磷脂和雌性激素，对女性是非常好的，且里面含有大量的水分，喝水对身体肯定是好的，且豆浆有减肥，美容养颜，延缓衰老，补钙健体等功效，女性经期也是可以喝豆浆的，也有一些人是不能喝豆浆的，如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者，胃溃疡患者，肾脏功能不全者。

　鲜豆浆非常适合女性养颜，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些乳腺x，子宫癌有一定的预防作用。同时豆浆还含有一种植物雌激素，调节女性内分泌系统的功能。每天喝上一斤的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老。常喝豆浆可维持正常的营养平衡，降低血压、血脂、减轻血管负担。

　豆浆含有丰富的B族维生素、蛋白质、维生素E、纤维素、钙、磷等矿物质元素。

　 喝豆浆对人体有以下好处：

　1、降低胆固醇，促进血液流动，防止血栓形成，预防心血管疾病。

　2、有效阻止糖分的吸收，预防糖尿病。

　3、调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜。但喝豆浆可能会引起肠胃胀气，打嗝等症状，刺激胃酸分泌过多，肠胃不好者应少喝豆浆。

女性长期喝豆浆的好处2

　 一、喝豆浆的好处

　 1、强身健体

　因为豆浆当中含有蛋白质铁元素以及钙元素等等营养物质，所以每天喝豆浆可以增强大家的体质，还能够有效的提高大家的身体免疫力和抵抗能力。

　 2、防治冠心病

　因为豆浆当中含有豆固醇以及钾元素等物质，能够有效的改善大家体内的心肌营养，并且加强心肌血管的兴奋能力同时还可以降低大家体内的胆固醇，有效的促进血流，从而防止血管痉挛等情况的出现，所以如果大家可以每天喝一杯豆浆的话，能够起到很好的防治冠心病的作用。

　 3、防治癌症

　豆浆当中含有的蛋白质以及各类元素物质都具备着很强的致癌和抑癌的效果，尤其是针对肠癌以及胃癌等癌症效果更佳。所以长期饮用豆浆可以起到很好的防治癌症的效果。

　 二、喝豆浆的坏处

　虽然喝豆浆有很多好处，但是对于部分人而言还是需要谨慎的饮用豆浆，比如说小于6个月以内的婴儿，因为这些婴儿的胃肠功能还没有发育完善，所以此时喝豆浆可能会导致婴儿的身体出现一些问题，另外，本身存在着肾功能不全以及痛风情况的患者也不能够大量的喝豆浆。

　除此以外，因为豆浆性偏平寒，所以大家如果大量饮用的话，可能会出现反胃以及吞酸等不适症状，如果大家日常脾胃比较虚弱的话，也不能够大量的饮用豆浆。

女性长期喝豆浆的好处3

　 豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？

　豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢。

　大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。

　豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。

　豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。

　煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的.胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。

　有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。

　 煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？

　其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。

　有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是一个一举两得的好方法，而实际效果又怎么样呢？

　豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。

　喝豆浆的时候还要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就平衡了。

　现在市场上出现了不少食品粉碎机，其中便有专门的豆浆机。有了它们的帮忙，您就可以在家里自制豆浆了。

　在自制豆浆的过程中，您还能把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加到大豆里面去。用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆，各种营养成分相互补充，更有益于身体健康。

　如果您实在太忙，既没有时间去买豆浆，更没有时间自制豆浆，那就索性买速溶的豆浆，用热水一冲，味道不错，营养也不少。

　可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。

　科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。

　除了喝豆浆，我们获取大豆蛋白的途径还很多，比如吃豆腐。根据国家食物与营养咨询委员会推荐，每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白。也就是说，如果您要吃豆腐的话，应该是150克，也就是3两左右就行了。如果是吃豆制品的话，应该是45克，也就是1两左右即可。

　 喝豆浆也有讲究

　“人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢？

　豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

什么样的人不适合喝豆浆

不知道这种SHIT的传闻又是谁说的，我就奇怪了，这么多致癌的，人都不要吃东西了啦，牛奶有三聚氰胺，鸡翅有苏丹红，盐说不定还有辐射……

女人喝豆浆是最好的，这种垃圾传闻不要信！！

喝3年豆浆患癌 哪些人不适合喝豆浆

胃肠胀气的人。

因为豆浆是由黄豆制作而成的，如果自身存在胃肠胀气的情况，一般不建议喝豆浆，因为有可能会使胀气变得更加严重。豆浆具有较高的营养价值，当中还有丰富的优质蛋白质和氨基酸。

一天一杯豆浆，喝出来的究竟是健康还是癌症?

哪些人不适合喝豆浆

1、胃肠不好的人，对于很多肠胃不适很好的人我们建议不要喝豆浆，因为胃肠不好的人喝豆浆之后很容易导致腹泻肚子不舒服出现，有时候还会引起胀气出现。

2、痛风的人不能喝豆浆，豆浆是豆子磨出来的，那么在大豆中含有的一种物质是不适合痛风的人饮用的。

3、缺锌的人不能喝，豆浆中含有一些外源凝集素这个是不好的物质，所以说喝豆浆是导致微量元素缺乏的，不要长时间去喝豆浆。

4、做完手术的人不要喝。由于刚刚做完了手术那么身体也是比较虚弱的，胃肠功能也不好，所以说豆浆还是不喝的好，如果喝了是很容易导致恶心或者身体不适。

常喝豆浆真会致癌吗

我认为一天喝一杯豆浆喝出来的是健康，而不是癌症。豆浆可以算的上是一种营养食物了，在我们生活中也是经常出现的，一般来说，早上都会建议喝一杯豆浆，这样可以给身体补充大量的蛋白质和其他营养物质，会使我们这一天充满精神和能量。

但是最近有的人却说，一天一杯豆浆竟然会喝出癌症，对于这句话，我真的不得不说，纯属谣言。研究表明，在豆浆中没有发现任何一种物质是致癌的，就是说一天一杯豆浆，对于我们来说基本上是没有什么危害的，更不用说致癌了。我们都知道喝豆浆不仅可以美容养颜，有时会针对于心脑血管疾病起到一定的作用。

但是并不是说所有的人都适合喝豆浆，比如新出生的婴儿就不可以喝豆浆，新出生的婴儿体内缺少大量的营养物质，虽然豆浆富含营养物质，但是它不可以代替母乳，因为母乳内含有许多豆浆中没有的物质。痛风病人也不可以多服用豆浆，因为豆制中还有大量的嘌呤，漂亮对于通风病人来说，无非是增加一种痛苦，所以痛风病人也是不可以大量的服用豆浆的。

除了这两种人，我觉得其他人喝豆浆应该是有利而无害的吧！并且每天喝一杯豆浆，还可以强心建脑，说白了也就是能够使我们更加聪明，还可以延长我们的寿命，我想这应该是每一个人都所期望的吧！所以我认为豆浆给我们带来的是健康而并非癌症。

豆制品含有大量的植物雌激素，但对于这种雌激素偏高而导致乳腺癌该疾病诱发的观点来说，该说法是完全没有科学根据的，但恰恰相反，多个研究显示，喝豆浆不仅可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险，豆浆实实在在是一种抗肿瘤的好食材。

甲子童生药膳回复！

望纳！